Zu viel Testosteron bei Frauen: Ursachen und Behandlung

Wie man hohe Testosteronspiegel bei Frauen natürlich senkt: Ursachen und Symptome

Schauen wir uns einige der natürlichen Heilmittel an, die dazu beitragen können, überschüssiges Testosteron bei Frauen zu reduzieren. Bester Östrogenblocker während der Einnahme von Trt Sie Schritte zur Senkung des Testosterons unternehmen, möchten Sie möglicherweise einige Schritte unternehmen, um Stress und Angst abzubauen, z. Wenn Haare an Stellen wachsen, an denen Männerhaare normalerweise wachsen, z. Im Gesicht, auf der Brust oder auf dem Rücken, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie den Testosteronspiegel senken müssen.

Achte zudem auf eine gute Schlafhygiene mit geregelten Schlafenszeiten. Daher sind Maßnahmen zur Entspannung, eine angepasste Ernährungsweise und weitere Haus- und Nahrungsergänzungsmittel, wie die von uns vorgestellten, hilfreich, um den Cortisolspiegel zu senken. Schlaf spielt ebenso eine große Rolle in Sachen Cortisol-Abbau im Körper. Unabdingbar für die Regenerierung ist vor allem ausreichend Schlaf, 7–9 Stunden sollten es schon sein.

Es stößt bereits im Mutterleib die Entwicklung der Geschlechtsorgane an. In der Pubertät lässt es Muskeln und Haare sprießen, erhöht die Ausdauer und regt das Wachstum des Kehlkopfs an. Im Volksmund steht es deshalb häufig synonym für Machismo und Platzhirschgehabe. Deshalb ist es umso wichtiger, mit deinem Partner zu sprechen und gemeinsam zu überlegen, wie ihr mehr Raum für Zweisamkeit, Nähe und Körperkontakt finden könnt.

Dabei kann ein Testosteronüberschuss gerade ihnen viele Probleme bereiten. Wen ein zu hoher Cortisolspiegel plagt, sollte daher auf genügend Entspannung setzen. Hilfreich dabei können tägliche Waldspaziergänge, moderates Joggen oder Krafttraining sein. Auch Atemübungen, Meditation und Yoga helfen dabei, Stress zu reduzieren.

Übergewicht oder Fettleibigkeit können ein Grund sein, warum Sie einen hohen Testosteronspiegel und einen hohen Blutzuckerspiegel haben. Eine Funktionsstörung Ihrer Schilddrüse kann ein Grund sein, warum Sie Anzeichen von zu viel Testosteron wie Glatzenbildung, überschüssige Körperhaare oder Akne zeigen. Wenn beispielsweise Mädchen, die sich der Pubertät nähern, einen Testosteronspiegel von über 44 ng / dl haben, können sie ein maskulineres Aussehen annehmen. Es kann viele Gründe dafür geben, dass einige Frauen zu viel Testosteron haben. Zum Beispiel kann ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen eine Folge von Funktionsstörungen der Nebennieren, Schilddrüsenproblemen, hohem Blutzucker, zu viel Gewicht und Bewegungsmangel sein.

Bevor Du jedoch Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, solltest Du immer einen Arzt konsultieren. Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Hormonspiegels. Bestimmte Lebensmittel können helfen, den Testosteronspiegel zu senken. Das bedeutet, sie kann den Gehalt von männlichen Hormonen im Körper senken – und so eben auch Testosteron bei Frauen senken. Zu viel Testosteron bei Frauen wirkt sich auf verschiedene Aspekte des weiblichen Körpers aus. Neben Anzeichen eines hohen Testosteronspiegels kann eine Nebennierenfunktionsstörung den Cortisolspiegel erhöhen und zu hohem Blutdruck, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen führen. Ihre Nebennieren produzieren geringe Mengen des Androgenhormons Testosteron, und jede Funktionsstörung mit ihnen kann zu einem Ungleichgewicht von Testosteron, Östrogen und Progesteron führen .

Hormon und Rezeptor funktionieren nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip. Entwickelt sich ein Tumor aus hormonempfindlichem Gewebe, zum Beispiel in der Brust oder in der Prostata, weisen diese Tumoren häufig die gleichen Hormonrezeptoren auf. Das ist vor allem dann wichtig, wenn die Hormone auch das Wachstum von Gewebe steuern. Ist in einem Tumor die natürliche Wachstumskontrolle verloren gegangen und docken nun die entsprechenden Hormone an die Zelle an, führt dies zu einem Wachstumsreiz der Krebszellen. Ein erhöhter Testosteronspiegel, auch Hyperandrogenämie genannt, ist bei Frauen kein seltenes Phänomen und kann gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit und Lebensqualität haben. Anders als bei Männern, wo Testosteron die primäre Geschlechtshormone darstellt, spielt es bei Frauen eine untergeordnete, aber dennoch wichtige Rolle. Ein Überschuss kann vielfältige Ursachen haben und sich in unterschiedlich starken Symptomen manifestieren.

Meist zeigen sich nur einige wenige und zudem noch unspezifische Anzeichen. Das ist auch der Grund, weshalb die Mangelerscheinung häufig erst relativ spät erkannt wird. So können beispielsweise depressive Verstimmungen auch ein Symptom einer anderen Erkrankung sein.